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[健康常识] 孕妇过胖容易引起并发症

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发表于 2020-11-6 15:08:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

  很多孕妇在怀孕期间,身体过胖会引起下肢水肿或者高血压,在生产的时候,由于脂肪的堆积会使骨盆变得很窄,生婴儿会很慢,手术后合并症的危险很大,还有,就是妈妈过胖时,身上的那些妊娠纹是不能恢复的。
  孕妇体重增长不要太快
  在怀孕后体重增长这是很正常的,但是不要太快了,太快和太多是不正常的。一般情况下,在怀孕13周内是不会有什么变化,之后每星期就会增加350克左右,一直到满月,体重还会增加到13公斤左右。如果在前13周内体重增加2.5公斤或者是在13周后体重每个星期增加在500G以上,体重超过15公斤,那就证明体重增长不是很正常,要做一些适当的控制。
  怀孕妈妈太胖会对母婴都有影响
  孕妇在怀孕时体重指数过高体重增长非快,对妊娠不是很好,往往会引发很多的并发症,对宝宝发育也有影响。具体的看下面这几项。
  首先孕妇体重增长很快容易造成脂质、糖代谢紊乱,引起妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的发病率增高。
  其次孕妇体重增加不是很正常,会使胎儿发育过于肥胖,会使胎儿在宫内窘迫的几率和分娩困难。www.3021530.com
  还有孕妇太胖,腹部脂肪会大量增加后导致腹肌力量减弱,会在生产的时候时间增加,很容易会出现难产,往往都是采取剖腹产。
  【小贴士】
  准妈妈营养应分配均衡
  孕妇吸取的营养主要是用在:一般母体自身基本代谢及日常工作所需的热量,每天约1800千卡。供母亲增强造血功能,子宫扩大及乳房胀大所需的热量,一天约100千卡。供胎儿生长热量,一天约150千卡。一般脂肪的堆积就是那些剩余的热量而导致的。
  一般而言,每碗米饭会有160千卡,所以纯就从热量观点而言,怀孕后相当于未怀孕前每天多吃一碗饭,而后期则多吃两碗饭就可以了。要是直单单考虑热量,怀孕所需的热量不是很多,不用刻的去增加太多的热量,适当就好。
  由此可以看的出来,孕前孕后不论是不是肥胖,都要注重体重的控制,不要刻意的去进补太多。保证营养均衡进补,定期做好检查,适量的增加体重,这些都是有助于婴儿的健康发育。

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